熬夜的本质是什么?就是想再等等,至于等什么呢?不知道

摘要:北京时间20200325关于【熬夜的本质是什么?就是想再等等,至于等什么呢?不知道】的具体情况和说明,让www.tnn33ik.net.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

@绵延

晚上效率高。

哪怕做成了一件事,第二天早上也会成就感爆棚。

不熬夜的生活事实上让我毫无激情。

3点以后睡觉,第二天我会比12点睡觉更兴奋更有快感。

因为我总是存在一种负罪感,12点以前睡觉的日子让我感觉碌碌无为,有时候充满恐慌。

当然熬夜玩不算,熬夜玩手机第二天会更沮丧,感觉浪费了好多时间,活在愧疚之中,反正我是这样的。虽然我有时候喜欢熬夜刷知乎。

熬夜做事的话,感觉特有激情,特奋斗的感觉,也许是假相,是心理安慰。

@芝士奶盖

作业或工作没做完,明天就是deadline了。今天必须搞定,只好利用睡眠时间来弥补白天的懒惰了。或者白天很努力却依然没有赶完功课,只能偷用明天的时间。

大学时期就是为了做作业而熬的夜。白天不懂夜的黑啊,那时候年轻,熬多几次也没事,第二天还是很精神。于是产生了一种错觉,不睡觉也可以很清醒。

睡觉的理由只有一个困了,熬夜的理由却有千千万,熬夜的理由熬夜人群常常提出熬夜“能享受独处自由”的理由,偶尔被他人议论“你真行,那么能熬夜”的话语加以强化。某种程度上,熬夜为他们提供了突破规则限制的自由感,令青年以牺牲健康为代价,反抗环境施加给自己的不自在。同时,有些青年也会由于贴上了某种“独特自我”的标签而沾沾自喜,并进一步加强熬夜行为。要识别并放弃自己面对各种夜间享乐活动的非理性决策,了解自己熬夜行为背后潜藏的不良应对方式,作出健康的睡眠抉择。


查看更多

实时推荐

这届《重生》的观众太优秀了,追剧追得认真,还手写详细笔记!
推荐 2020-04-09 22:48 101 5862
衡阳蒸湘:精准对接 助力企业复工复产
推荐 2020-04-09 22:47 594 9158
街拍:潮流风尚的都市女郎,“开叉裤”风格独特,看着就美!
推荐 2020-04-09 22:47 589 685
张家口坝上人与酒,那一份难解的缠绵!
推荐 2020-04-09 22:45 724 2994
曾将病毒与武汉关联,英国《自然》杂志道歉
推荐 2020-04-09 22:45 190 4317
自带时尚的微胖女孩,充斥着女人的弧线美感
推荐 2020-04-09 22:45 842 1410
黑色皮裤的魅力, 是女人永远追不上的步伐吧?
推荐 2020-04-09 22:45 633 1187
美媒:纽约疫情的主要输入源头不是亚洲
推荐 2020-04-09 22:44 606 751
戴口罩比赛?“horse比赛”名单公布:杜兰特曾2连冠!
推荐 2020-04-09 22:44 766 3244
你真的饿了吗?瘦不下来恐是压力作祟,1个动作煞住失控的食欲
推荐 2020-04-09 22:44 890 7192
陈坤:风一样的男子,在该奋斗的年龄奋斗,该享受的时候畅快而活
推荐 2020-04-09 22:43 829 6158
他犯下诛九族的大罪,皇帝看了他的家谱,立即下令刀下留人
推荐 2020-04-09 22:43 550 934
清纯脱俗的白色长裙,为车展增添一股气质美
推荐 2020-04-09 22:42 857 3265
真正爱你的男人,他会克制自己,记住了
推荐 2020-04-09 22:42 666 7415
壶口瀑布分属山西和陕西,落差高达四十多米,古代货船怎么过去?
推荐 2020-04-09 22:41 475 1733
防疫有我 爱卫同行——荣军卫士志愿者巡逻队在行动
推荐 2020-04-09 22:41 482 3089
小姐姐甜美聪慧, 优雅女人味儿十足, 气质大方展现!
推荐 2020-04-09 22:41 512 7275
1.4T只认大众EA211?网友:这3款国产1.4T也不错
推荐 2020-04-09 22:41 546 1517
馨身穿白衣,清唱《明天会更好》,长相越来越标致
推荐 2020-04-09 22:40 662 1480
街拍:凸显高冷气质的穿搭,一般人驾驭不了!
推荐 2020-04-09 22:40 561 3468
长城汽车3月销售6万辆,同比下滑42%,仅哈弗H6销量过万
推荐 2020-04-09 22:39 131 7022
《生化危机8》新细节曝光
推荐 2020-04-09 22:39 752 3966
王一博穿蓝衣,肖战穿蓝衣,罗云熙穿蓝衣,看到任嘉伦:沦陷了
推荐 2020-04-09 22:39 415 1771
黑色的套装, 修身又显气质, 微胖女孩也可以穿!
推荐 2020-04-09 22:39 445 5351
新乡县文化扶贫筑牢脱贫之基
推荐 2020-04-09 22:39 823 3485
八大网红刘海
推荐 2020-04-09 22:39 928 9993
北京这些景点已开放!赏花攻略来咯~
推荐 2020-04-09 22:38 920 4502
中非混血仲菲菲遭遇“种族歧视”,不带脏字霸气回怼
推荐 2020-04-09 22:38 462 9903
用包臀裙来配长靴, 不穿外套, 看着都冷
推荐 2020-04-09 22:38 559 3165
王者荣耀:LGD大鹅绝境大翻盘,神奇的决策助他们零封对手
推荐 2020-04-09 22:38 489 2446
梁永泉深入部分学校调研开学复课及疫情防控工作
推荐 2020-04-09 22:37 496 8245
【普法】信用卡逾期不还有什么后果?哪些行为属于恶意透支?法官来解答!
推荐 2020-04-09 22:37 815 4281
一学就会的九分牛仔裤搭配,14种风格随便穿都高级,知道你需要
推荐 2020-04-09 22:37 263 588
王者荣耀:全英雄铭文搭配干货技巧,快来看看有没有你踩过的坑
推荐 2020-04-09 22:37 666 3868
关晓彤素颜现身北电,美人依旧,一半女生做不到!
推荐 2020-04-09 22:36 99 8656
【防控疫情 复工复产复市】 蔡甸街政务服务中心有序恢复窗口业务!
推荐 2020-04-09 22:35 370 722
【防控疫情 消防安全】防患于未然!罗家山社区开展消防安全知识培训!
推荐 2020-04-09 22:35 939 4237
她用萝卜来拌饭!简直好吃到飞起来!
推荐 2020-04-09 22:34 483 4657
小明剑姬师承UZI?与Betty刀妹solo竟惨遭暴打,不敌后竟然耍赖!
推荐 2020-04-09 22:34 842 5984
闺蜜穿搭, 黑色穿搭亦性感亦休闲!
推荐 2020-04-09 22:34 362 5254
@长沙市民,这些地方将停水长达13小时!
推荐 2020-04-09 22:34 251 3398
丝瓜变苦有毒不能吃?超量葫芦素会让你拉肚子!
推荐 2020-04-09 22:34 932 1566
马云身家2700多亿元,需要给国家交多少税?简直不敢想象!
推荐 2020-04-09 22:34 955 4844
罗纳尔多眼中的足坛新秀排名,首位换成多特小将,姆巴佩降至第二
推荐 2020-04-09 22:33 701 9791
穿上长款连衣裙, 要不要太美
推荐 2020-04-09 22:33 278 3119
独自等待,可能你只差一个表白方式,研色LED动感背包
推荐 2020-04-09 22:33 246 7384
新乡县开展集中夜学提高干部脱贫效能
推荐 2020-04-09 22:32 638 2469
靠人,人会跑,靠山,山会倒,只有靠自己,才是永恒不变的真理
推荐 2020-04-09 22:32 801 1168
安家:恨透了潘贵雨,但比潘贵雨更可恨的,是那种挟恩求报的人!
推荐 2020-04-09 22:31 569 7055
白色花苞包臀连衣裙, 展现身材的季节到了, 这件你满意吗
推荐 2020-04-09 22:31 447 4605
透过这场“离婚潮”,也让我们看到了关于婚姻的3个真相
推荐 2020-04-09 22:31 603 4070
《奔跑吧》4月底开录,宋雨琦王彦霖离开,新嘉宾令人期待!
推荐 2020-04-09 22:30 383 2358
本赛季潜在垃圾合同:格林手握1亿合同,乐福合同恐烂骑士手上
推荐 2020-04-09 22:30 390 7615
她为身材20年不吃主食,被称为女版陈道明,55岁个人生活成谜
推荐 2020-04-09 22:29 652 560
海底捞涨价后,喜茶多款产品上涨2元,餐饮企业靠涨价自救行不行
推荐 2020-04-09 22:29 302 3837
谁是巴萨21世纪的第一人?五大皇马球星中三人选小罗,两人选梅
推荐 2020-04-09 22:28 167 2197
你的小可爱上线了:追星小天才虞书欣
推荐 2020-04-09 22:28 476 5907
哈弗H5要换代了!网曝全新哈弗H5新车照片,还要什么BJ40
推荐 2020-04-09 22:27 434 5732
潭门镇中心学校 “三生教育”先行,做足开学复课准备工作
推荐 2020-04-09 22:27 618 5782
从未想过NBA会发生的5件事!詹皇魔兽联手,3件与湖人有关
推荐 2020-04-09 22:27 119 7610
联盟停赛28天,詹姆斯沉不住气高调表态!被批评只顾战绩和荣誉
推荐 2020-04-09 22:26 829 5979
不加长就没竞争力? 试驾华晨宝马X3 25i豪华设计套装
推荐 2020-04-09 22:26 963 9827
科技普惠生活,华为数字信用卡让人激动
推荐 2020-04-09 22:26 389 3726
浅谈公牛队史最佳阵:玫瑰与飞人后场,皮二爷大虫诺阿一字排开
推荐 2020-04-09 22:25 282 7427
《骑砍2》难度再次升级!斗鱼招募大神主播,萌新玩家要哭了
推荐 2020-04-09 22:25 800 4666
Rookie劫三镖全空!乐言偷师包子金句:Q都会Q歪来?
推荐 2020-04-09 22:25 893 3890
什么样的地板是环保地板?宜春装修怎么选择环保地板?
推荐 2020-04-09 22:24 553 9608
女星古装睫毛带泪,赵丽颖又酷又美,刘亦菲似仙女下凡!
推荐 2020-04-09 22:24 105 868
脸上浮粉怎么办?4个诀窍摆脱皮肤起皮尴尬
推荐 2020-04-09 22:24 976 2856
超详细画眉教程,让你的眉毛乖乖听话!
推荐 2020-04-09 22:24 842 9418
最火的唇妆是这款!不要再素颜出门啦!
推荐 2020-04-09 22:24 108 971
生活中常见的蔬菜,价格特别便宜,能润肠、促进排毒
推荐 2020-04-09 22:24 261 2123
两版《暖春》小花都长大了,张妍御姐范,齐如意似邻家女孩!
推荐 2020-04-09 22:23 250 1147
女星头纱遮面有多美?刘诗诗气质高贵,杨幂抿嘴一笑最迷人!
推荐 2020-04-09 22:23 804 3386
啥叫有江湖地位?奥胖和3人握手态度对比,KD算小弟
推荐 2020-04-09 22:23 180 6621
浅谈NBA终身无冠巨星最佳阵:犹他双煞+巴克利+麦迪匹配答案
推荐 2020-04-09 22:22 915 7215
豆瓣9.1分,这部14年前的冷门华语电影最近火了!
推荐 2020-04-09 22:22 380 9939
男星结婚时都什么发型?沙溢简单随性,陈晓三七分大背头显成熟!
推荐 2020-04-09 22:22 985 9207
蜂蜜柠檬茶掌握几个细节,放三个月都不坏,夏天喝它止渴又美容
推荐 2020-04-09 22:22 647 8496
很累,睡前刷手机又舍不得睡!医解析主动失眠,网友中标!
推荐 2020-04-09 22:22 939 2449
欧洲未遭受战争破坏的城市,古典与现代交融,地铁站宛如艺术殿堂
推荐 2020-04-09 22:22 341 5613
《我不是药神》善良的刘牧师,曾是《外科风云》里最温暖的医生!
推荐 2020-04-09 22:21 916 5949
蔡徐坤的宠粉日常有多甜?4年前他对粉丝说的这句话让人很感动!
推荐 2020-04-09 22:21 127 7946
张伯伦有传说这么神?从照片故事一探究竟,身体构造堪称SSS级
推荐 2020-04-09 22:20 606 8371
《屋顶上的绿宝石》主演近况,孙俪成演技派,她却淡出娱乐圈!
推荐 2020-04-09 22:19 328 1099
新乡县推进带贫企业复工复产
推荐 2020-04-09 22:18 754 2094
女神玩篮球,邓紫棋踩10厘米高跟鞋抱投,张柏芝像专业运动员!
推荐 2020-04-09 22:17 752 4401
航拍半山腰悬崖上的华严寺,赞叹一千多年华严僧人的坚守
推荐 2020-04-09 22:17 273 4777
10.8版本打野改动:单杀经验上涨!残血刷野增加治疗效果
推荐 2020-04-09 22:17 829 5873
湖人夺冠也没用?特殊赛季或现星号冠军,含金量降低恐难以服众
推荐 2020-04-09 22:16 878 2128
TFBoys即将云合体,光看海报心动了,评论区一片“期待”
推荐 2020-04-09 22:15 738 4131
昌明镇多措并举 关心关爱驻村干部
推荐 2020-04-09 22:15 812 8948
除了林书豪上哈佛,NBA还有哪些超级学霸?麦基竟也是大学霸
推荐 2020-04-09 22:15 207 3142
NBA单核夺冠只有大梦与石佛!乔丹因皮蓬无缘,司机因特里无缘
推荐 2020-04-09 22:14 164 4649
佩林卡再谈2名确诊球员,有人说湖人做对了,有人指责湖人太混
推荐 2020-04-09 22:14 838 7119
国产又一霸气大皮卡,外观不输猛禽坦途,看车标像悍马!
推荐 2020-04-09 22:14 270 1139
影视剧里五位最难当的皇帝,雍正上榜2次,看完心里很同情
推荐 2020-04-09 22:14 947 6307
正义永不缺席,冯提莫告整容医院最终胜诉,最终获得万元补偿!
推荐 2020-04-09 22:14 336 9545
广州:去年为2.03万名来穗人员及子女办积分入户
推荐 2020-04-09 22:12 560 5609
《青春有你2》没有公布前九名有谁,但名单不难猜,一起来看一下
推荐 2020-04-09 22:12 426 6842